21.7 km | 02:25:26 | 06:42/km日期: 2016-11-13 06:32 - 總爬升: 113 m - 地點: 田中 - 天氣: 艷陽高照 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1229 Cal - 總步數: 23380 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'15" / 06'08" / 09'14" / 05'50" / 05'27" / 06'15" / 07'05" / 06'32" / 06'32" / 07'31" / 06'32" / 06'05" / 06'59" / 06'23" / 06'14" / 07'19" / 06'29" / 06'22" / 06'11" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'59") | 1004 / 1004 | 160 / 83 |
| 2 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 2004 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'46") | 1007 / 3012 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'55") | 1006 / 4018 | 174 / 90 |
| 5 | | 09'03" (+03'37") | 1002 / 5020 | 122 / 90 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6021 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7021 | 183 / 99 |
| 8 | | 06'39" (+01'13") | 1006 / 8028 | 161 / 92 |
| 9 | | 06'43" (+01'17") | 1004 / 9033 | 159 / 93 |
| 10 | | 06'29" (+01'03") | 1008 / 10041 | 172 / 89 |
| 11 | | 06'37" (+01'11") | 1002 / 11043 | 174 / 86 |
| 12 | | 07'24" (+01'58") | 1007 / 12051 | 142 / 94 |
| 13 | | 06'28" (+01'02") | 1001 / 13052 | 174 / 88 |
| 14 | | 06'06" (+00'40") | 1008 / 14061 | 179 / 91 |
| 15 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 15062 | 139 / 103 |
| 16 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 16062 | 158 / 98 |
| 17 | | 06'15" (+00'49") | 1008 / 17071 | 148 / 107 |
| 18 | | 07'18" (+01'52") | 1002 / 18074 | 143 / 95 |
| 19 | | 06'27" (+01'01") | 1008 / 19083 | 165 / 93 |
| 20 | | 06'21" (+00'55") | 1003 / 20086 | 175 / 89 |
| 21 | | 06'08" (+00'42") | 1001 / 21088 | 175 / 92 |
| 22 | | 08'30" (+03'04") | 680 / 21768 | 119 / 98 |
桃園黃鴻賓
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