Anthony Chan 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Chan 香港
ID 241320

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5.6 km | 00:36:26 | 06:27/km

日期: 2016-11-08 07:37 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 07'20" / 06'20" / 07'24" / 06'20" / 05'44" / 05'06" /

11月累積里程 : 226.82 km

New Balance MR10 累積 : 178.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

跑極也友, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'20"	00:13'40"
3	07'24"	00:21'04"
4	06'20"	00:27'24"
5	05'44"	00:33'08"
5.6	05'05"	00:36'26"

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