10.0 km | 00:44:39 | 04:27/km日期: 2016-11-06 16:36 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 04'28" / 04'26" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'25" / 04'24" / 04'25" / 04'26" / 04'27" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'36" (+00'19") | 510 / 510 | 204 / 106 |
2 | | 04'19" (+00'02") | 509 / 1019 | 210 / 110 |
3 | | 04'19" (+00'02") | 500 / 1520 | 210 / 109 |
4 | | 04'25" (+00'08") | 509 / 2029 | 209 / 107 |
5 | | 04'21" (+00'04") | 509 / 2538 | 208 / 110 |
6 | | 04'22" (+00'05") | 506 / 3045 | 204 / 111 |
7 | | 04'27" (+00'10") | 500 / 3545 | 208 / 107 |
8 | | 04'24" (+00'07") | 509 / 4055 | 208 / 108 |
9 | | 04'21" (+00'04") | 508 / 4564 | 207 / 110 |
10 | | 04'22" (+00'05") | 506 / 5070 | 209 / 109 |
11 | | 04'25" (+00'08") | 507 / 5577 | 206 / 109 |
12 | | 04'23" (+00'06") | 508 / 6086 | 206 / 110 |
13 | | 04'31" (+00'14") | 504 / 6590 | 134 / 163 |
14 | | 04'18" (+00'01") | 507 / 7097 | 30 / 768 |
15 | | 04'17" | 508 / 7606 | 38 / 605 |
16 | | 04'22" (+00'05") | 506 / 8112 | 15 / 1488 |
17 | | 04'23" (+00'06") | 501 / 8613 | 20 / 1090 |
18 | | 04'27" (+00'10") | 503 / 9117 | 54 / 413 |
19 | | 04'22" (+00'05") | 507 / 9624 | 103 / 220 |
20 | | 04'27" (+00'10") | 505 / 10130 | 115 / 194 |
嘉義陳小山(河馬跑不快)