2.5 km | 00:31:13 | 12:29/km日期: 2016-11-07 19:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2782 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'10" / 21'22" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'46") | 438 / 438 | 159 / 87 |
| 2 | | 07'04" (+01'37") | 447 / 886 | 157 / 89 |
| 3 | | 06'34" (+01'07") | 443 / 1329 | 159 / 95 |
| 4 | | 01:57'18" (+51'51") | 95 / 1425 | 31 / 26 |
| 5 | | 15:51'09" (+45'42") | 2 / 1428 | 18 / 5 |
| 6 | | 21'21" (+15'54") | 74 / 1503 | 57 / 81 |
| 7 | | 26'57" (+21'30") | 85 / 1588 | 8 / 426 |
| 8 | | 12'59" (+07'32") | 83 / 1672 | 49 / 154 |
| 9 | | 05'27" | 452 / 2124 | 167 / 109 |
| 10 | | 05'07" | 377 / 2502 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.31 km 
ASICS GT-2000 累積 :
552.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 21'22" | 00:28'32" |
| 2.5 | 05'22" | 00:31'13" |
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