Hao Chao 2025/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.4 km | 00:41:45 | 05:38/km

日期: 2025-01-17 00:16 - 地點: 溪洲河濱公園 & 古亭河濱公園 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75.8

Pace: 06'46" / 04'42" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 05'25" / 05'43" / 09'57" /

Basic Run

1月累積里程 : 65.63 km

ASICS gel-kumo lyte 4 累積 : 760.4 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	04'42"	00:11'28"
3	05'06"	00:16'34"
4	05'06"	00:21'40"
5	05'08"	00:26'48"
6	05'25"	00:32'13"
7	05'43"	00:37'56"
7.4	09'52"	00:41'49"

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