8.2 km | 01:02:31 | 07:39/km日期: 2016-10-25 16:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 05'41" / 06'32" / 07'25" / 08'06" / 08'54" / 08'24" / 06'55" / 09'12" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+02'47") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'32" | 00:12'13" |
| 3 | 07'25" | 00:19'38" |
| 4 | 08'06" | 00:27'44" |
| 5 | 08'54" | 00:36'38" |
| 6 | 08'24" | 00:45'02" |
| 7 | 06'55" | 00:51'57" |
| 8 | 09'12" | 01:01'09" |
| 8.2 | 08'33" | 01:02'31" |
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