曾阿龍 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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1.3 km | 00:06:51 | 05:15/km

日期: 2016-11-03 17:43 - 地點: 理工學院 - 天氣: 晴 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'19" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19"

1000 / 1000

2

01'32"

(06'51")

05'03"

303 / 1303

收操~

11月累積里程 : 444.02 km

adidas adizero ace 7 累積 : 1514.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, Fangbin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.3	05'02"	00:06'51"

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