Chin.H 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chin.H 南投
ID 211106

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7.7 km | 01:05:21 | 08:31/km

日期: 2016-11-03 18:27 - 地點: 體育場 - 天氣: 風蠻涼的 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 11'37" / 07'24" / 07'23" / 07'28" / 07'32" / 07'52" / 07'40" / 12'34" /

11月累積里程 : 101.48 km

MIZUNO 累積 : 930.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

HONG JIN-YONG, Ke You 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	07'24"	00:19'01"
3	07'23"	00:26'24"
4	07'28"	00:33'52"
5	07'32"	00:41'24"
6	07'52"	00:49'16"
7	07'40"	00:56'56"
7.7	12'34"	01:05'21"

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成績 : 04:39:10

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