6.8 km | 00:44:11 | 06:28/km日期: 2025-01-06 20:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'56" / 05'55" / 05'47" / 07'33" / 05'39" / 05'54" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+02'19") | 1002 / 1002 | 167 / 75 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1002 / 2004 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 3006 | 183 / 94 |
| 4 | | 07'35" (+01'59") | 1000 / 4006 | 155 / 84 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5008 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 6008 | 180 / 93 |
| 7 | | 06'30" (+00'54") | 817 / 6826 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.25 km
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'55" | 00:13'51" |
| 3 | 05'47" | 00:19'38" |
| 4 | 07'33" | 00:27'11" |
| 5 | 05'39" | 00:32'50" |
| 6 | 05'54" | 00:38'44" |
| 6.8 | 06'35" | 00:44'11" |
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