10.0 km | 01:06:20 | 06:38/km日期: 2025-01-06 07:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80
Pace: 06'48" / 06'56" / 06'32" / 06'35" / 06'53" / 06'17" / 06'25" / 06'20" / 06'09" / 06'05" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
439.24 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 M 累積 :
960.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 06'32" | 00:20'16" |
| 4 | 06'35" | 00:26'51" |
| 5 | 06'53" | 00:33'44" |
| 6 | 06'17" | 00:40'01" |
| 7 | 06'25" | 00:46'26" |
| 8 | 06'20" | 00:52'46" |
| 9 | 06'09" | 00:58'55" |
| 10 | 06'05" | 01:05'00" |
| 10.0 | 4444'26" | 01:06'20" |
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