5.8 km | 00:37:57 | 06:32/km日期: 2025-01-06 20:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 59.2
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'24" / 06'26" / 06'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'20") | 268 / 268 |
| 2 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 1268 |
| 3 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 2268 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3268 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 4268 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 5268 |
| 7 | | 06'25" (+00'18") | 528 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
143.76 km 
Asics kayano. 29 累積 :
26.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'24" | 00:20'17" |
| 4 | 06'26" | 00:26'43" |
| 5 | 06'18" | 00:33'01" |
| 5.8 | 06'11" | 00:37'57" |
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