clock 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

clock 高雄
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4.5 km | 00:18:20 | 04:03/km

日期: 2016-10-31 17:36 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 01'13" / 04'20" / 05'04" / 04'56" / 05'27" /

10月累積里程 : 145.97 km

ASICS TARTHERZEAL 3(27.0螢光) 累積 : 605.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

郭財誠, 習慣就好和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'13"	00:01'13"
2	04'20"	00:05'33"
3	05'04"	00:10'37"
4	04'56"	00:15'33"
4.5	05'25"	00:18'20"

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成績 : 04:39:10

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