5.9 km | 02:44:15 | 27:52/km日期: 2016-03-26 11:23 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 30'09" / 39'13" / 31'31" / 24'59" / 21'39" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'09" (+08'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'12" (+17'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'31" (+09'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'59" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'44" | 893 / 5893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'09" | 00:30'09" |
| 2 | 39'13" | 01:09'22" |
| 3 | 31'31" | 01:40'53" |
| 4 | 24'59" | 02:05'52" |
| 5 | 21'39" | 02:27'31" |
| 5.9 | 18'44" | 02:44'15" |
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