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Rexgod Cheng--啓陽
台北市
ID 93620
51 位追隨者
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Rexgod Cheng--啓陽
2500 m
|
01:07:49
|
02:42/100m
日期:
2024-12-28 17:15
-
地點:
北藝大
-
卡路里:
569 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'07"
(01'07")
00'00"
24
91
2
01'12"
(02'19")
00'00"
26
98
3
01'20"
(03'39")
00'00"
29
109
4
01'27"
(05'06")
00'00"
31
118
5
01'23"
(06'29")
00'00"
30
113
展開計圈分析
6
01'26"
(07'55")
00'00"
31
117
7
01'29"
(09'24")
00'00"
31
120
8
01'29"
(10'53")
00'00"
32
121
9
01'27"
(12'20")
00'00"
32
119
10
01'29"
(13'49")
00'00"
32
121
11
01'30"
(15'19")
00'00"
32
122
12
01'28"
(16'47")
00'00"
32
120
13
01'30"
(18'17")
00'00"
33
123
14
01'31"
(19'48")
00'00"
32
123
15
01'27"
(21'15")
00'00"
31
118
16
01'22"
(22'37")
00'00"
28
110
17
01'21"
(23'58")
00'00"
29
110
18
01'24"
(25'22")
00'00"
30
114
19
01'21"
(26'43")
00'00"
29
110
20
01'19"
(28'02")
00'00"
29
108
21
01'20"
(29'22")
00'00"
29
109
22
01'22"
(30'44")
00'00"
29
111
23
01'21"
(32'05")
00'00"
29
110
24
01'22"
(33'27")
00'00"
29
111
25
01'22"
(34'49")
00'00"
29
111
26
01'22"
(36'11")
00'00"
29
111
27
01'22"
(37'33")
00'00"
29
111
28
01'18"
(38'51")
00'00"
29
107
29
01'24"
(40'15")
00'00"
30
114
30
01'23"
(41'38")
00'00"
30
113
31
01'23"
(43'01")
00'00"
30
113
32
01'17"
(44'18")
00'00"
29
106
33
01'23"
(45'41")
00'00"
30
113
34
01'18"
(46'59")
00'00"
28
106
35
01'21"
(48'20")
00'00"
30
111
36
01'20"
(49'40")
00'00"
29
109
37
01'19"
(50'59")
00'00"
29
108
38
01'18"
(52'17")
00'00"
28
106
39
01'15"
(53'32")
00'00"
27
102
40
03'44"
(57'16")
00'00"
28
252
41
00'00"
(57'16")
00'00"
27
27
42
01'23"
(58'39")
00'00"
27
110
43
01'17"
(59'56")
00'00"
28
105
44
01'18"
(01:01'14")
00'00"
28
106
45
01'19"
(01:02'33")
00'00"
28
107
46
01'19"
(01:03'52")
00'00"
28
107
47
01'19"
(01:05'11")
00'00"
28
107
48
01'19"
(01:06'30")
00'00"
29
108
49
01'15"
(01:07'45")
00'00"
28
103
50
01'18"
(01:09'03")
00'00"
29
107
51
01'18"
(01:10'21")
00'00"
28
106
效率 = 划手數 + 時間(秒)
自由式3000m，湊時數游泳1小時~
12月累積里程 :
9.70 km
TCX 2.0 上傳
| 1 week ago
許建德
和
Michael Pan
說推
·
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10.1 km
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3.0 km
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