6.0 km | 00:42:57 | 07:09/km日期: 2024-12-27 08:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'18" / 06'16" / 11'23" / 05'53" / 06'56" / 06'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.79 km
TCX 2.0 上傳 | 24 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 11'23" | 00:23'57" |
| 4 | 05'53" | 00:29'50" |
| 5 | 06'56" | 00:36'46" |
| 6 | 06'10" | 00:42'56" |
| 6.0 | 04'28" | 00:42'58" |
展開計圈分析
留言 
