Kobeeight Lin 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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18.1 km | 02:11:38 | 07:16/km

日期: 2016-09-21 18:54 - 總爬升: 483 m - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'23" / 08'29" / 06'37" / 06'07" / 07'15" / 07'41" / 08'19" / 07'42" / 08'08" / 06'28" / 06'12" / 06'07" / 06'25" / 07'18" / 08'45" / 08'20" / 07'01" / 06'41" / 07'05" /

9月累積里程 : 149.56 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'29"	00:15'52"
3	06'37"	00:22'29"
4	06'07"	00:28'36"
5	07'15"	00:35'51"
6	07'41"	00:43'32"
7	08'19"	00:51'51"
8	07'42"	00:59'33"
9	08'08"	01:07'41"
10	06'28"	01:14'09"
11	06'12"	01:20'21"
12	06'07"	01:26'28"
13	06'25"	01:32'53"
14	07'18"	01:40'11"
15	08'45"	01:48'56"
16	08'20"	01:57'16"
17	07'01"	02:04'17"
18	06'41"	02:10'58"
18.1	07'04"	02:11'38"

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