Kobeeight Lin 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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20.7 km | 02:30:04 | 07:15/km

日期: 2016-09-24 17:08 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 07'04" / 06'59" / 07'03" / 07'35" / 07'24" / 07'38" / 07'09" / 07'18" / 08'36" / 06'31" / 06'45" / 06'55" / 07'48" / 07'19" / 07'15" / 07'21" / 07'37" / 07'50" / 07'33" / 07'13" /

9月累積里程 : 149.56 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	07'04"	00:12'45"
3	06'59"	00:19'44"
4	07'03"	00:26'47"
5	07'35"	00:34'22"
6	07'24"	00:41'46"
7	07'38"	00:49'24"
8	07'09"	00:56'33"
9	07'18"	01:03'51"
10	08'36"	01:12'27"
11	06'31"	01:18'58"
12	06'45"	01:25'43"
13	06'55"	01:32'38"
14	07'48"	01:40'26"
15	07'19"	01:47'45"
16	07'15"	01:55'00"
17	07'21"	02:02'21"
18	07'37"	02:09'58"
19	07'50"	02:17'48"
20	07'33"	02:25'21"
20.7	07'13"	02:30'04"

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