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 |  7.3 km | 00:49:49 | 06:49/km日期: 2016-10-30 14:39 - 總爬升: 466 m - 地點: 藍瘦 - 天氣: 香菇 - 平均心率: 165 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 8489 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% Pace: 06'15" / 05'17" / 05'35" / 07'58" / 08'02" / 07'52" / 06'46" / 06'53" /
 花蓮R King  ·  留言 自主山訓，前7K後4K（分兩段）
10月累積里程 : 351.07 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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