8.1 km | 00:43:29 | 05:24/km日期: 2024-12-26 17:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.3
Pace: 05'15" / 05'54" / 05'33" / 05'29" / 04'07" / 05'26" / 05'36" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+03'52") | 468 / 1468 |
| 3 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 2468 |
| 4 | | 10'38" (+06'40") | 229 / 2698 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 3698 |
| 6 | | 10'28" (+06'30") | 230 / 3929 |
| 7 | | 03'58" | 1000 / 4929 |
| 8 | | 10'42" (+06'44") | 232 / 5162 |
| 9 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 6162 |
| 10 | | 11'09" (+07'11") | 232 / 6394 |
| 11 | | 03'58" | 1000 / 7394 |
| 12 | | 07'02" (+03'04") | 653 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.56 km 
Nike Next% 2 累積 :
821.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'54" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'29" | 00:22'11" |
| 5 | 04'07" | 00:26'18" |
| 6 | 05'26" | 00:31'44" |
| 7 | 05'36" | 00:37'20" |
| 8 | 05'51" | 00:43'11" |
| 8.0 | 06'19" | 00:43'29" |
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