8.9 km | 00:52:27 | 05:51/km日期: 2016-10-28 07:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 930 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 06'15" / 06'09" / 06'03" / 05'50" / 05'39" / 05'29" / 05'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'58") | 1003 / 1003 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+01'05") | 1005 / 2008 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1009 / 3018 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 1002 / 4020 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 5020 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 1004 / 6025 | 186 / 94 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 1007 / 7032 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'08" | 1004 / 8037 | 187 / 103 |
| 9 | | 06'01" (+00'53") | 942 / 8979 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'15" | 00:12'23" |
| 3 | 06'09" | 00:18'32" |
| 4 | 06'03" | 00:24'35" |
| 5 | 05'50" | 00:30'25" |
| 6 | 05'39" | 00:36'04" |
| 7 | 05'29" | 00:41'33" |
| 8 | 05'10" | 00:46'43" |
| 8.9 | 06'04" | 00:52'27" |
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