10.1 km | 01:14:18 | 07:20/km日期: 2024-12-01 10:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57.9
Pace: 07'41" / 07'05" / 07'24" / 07'26" / 07'09" / 08'52" / 07'13" / 08'41" / 07'16" / 06'42" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.35 km
Apple Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'05" | 00:14'46" |
| 3 | 07'24" | 00:22'10" |
| 4 | 07'26" | 00:29'36" |
| 5 | 07'09" | 00:36'45" |
| 6 | 08'52" | 00:45'37" |
| 7 | 07'13" | 00:52'50" |
| 8 | 08'41" | 01:01'31" |
| 9 | 07'16" | 01:08'47" |
| 10 | 06'42" | 01:15'29" |
| 10.2 | 07'18" | 01:16'39" |
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