13.0 km | 01:26:09 | 06:37/km日期: 2024-10-05 06:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 984 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'41" / 06'32" / 06'42" / 06'37" / 06'36" / 06'28" / 06'26" / 06'31" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 104'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 06'32" | 00:26'26" |
| 5 | 06'42" | 00:33'08" |
| 6 | 06'37" | 00:39'45" |
| 7 | 06'36" | 00:46'21" |
| 8 | 06'28" | 00:52'49" |
| 9 | 06'26" | 00:59'15" |
| 10 | 06'31" | 01:05'46" |
| 11 | 06'40" | 01:12'26" |
| 12 | 06'37" | 01:19'03" |
| 13 | 06'40" | 01:25'43" |
| 13.0 | 104'10" | 01:26'08" |
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