5.1 km | 00:36:42 | 07:14/km日期: 2024-12-25 16:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.4
Pace: 08'47" / 07'00" / 07'14" / 07'16" / 07'20" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.30 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1738.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'00" | 00:15'47" |
| 3 | 07'14" | 00:23'01" |
| 4 | 07'16" | 00:30'17" |
| 5 | 07'20" | 00:37'37" |
| 5.1 | 06'23" | 00:38'05" |
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