10.2 km | 00:51:43 | 05:03/km日期: 2024-12-24 05:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 99.3
Pace: 05'58" / 05'15" / 05'25" / 06'04" / 04'09" / 04'04" / 04'10" / 05'26" / 08'13" / 04'40" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" (+00'36") | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.75 km 
361 飛燃3 累積 :
530.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'15" | 00:11'13" |
| 3 | 05'25" | 00:16'38" |
| 4 | 06'04" | 00:22'42" |
| 5 | 04'09" | 00:26'51" |
| 6 | 04'04" | 00:30'55" |
| 7 | 04'10" | 00:35'05" |
| 8 | 05'26" | 00:40'31" |
| 9 | 08'13" | 00:48'44" |
| 10 | 04'40" | 00:53'24" |
| 10.2 | 04'38" | 00:54'29" |
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