Jacky Chen 2024/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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10.0 km | 00:50:13 | 05:00/km

日期: 2024-12-30 05:28 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67.8

Pace: 05'03" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'04" / 04'55" / 05'03" / 04'50" / 05'05" / 04'43" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.22 km

New balance FuelCell Rebel V4 累積 : 605.9 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'13"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'02"	00:20'26"
5	05'04"	00:25'30"
6	04'55"	00:30'25"
7	05'03"	00:35'28"
8	04'50"	00:40'18"
9	05'05"	00:45'23"
10	04'43"	00:50'06"
10.0	04'43"	00:50'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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