5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km日期: 2024-12-20 14:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'22" / 05'20" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.42 km 
HOKA Mach 5 累積 :
630.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'22" | 00:16'17" |
| 4 | 05'20" | 00:21'37" |
| 5 | 05'14" | 00:26'51" |
| 5.0 | 05'05" | 00:26'55" |
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