6.1 km | 00:53:08 | 08:40/km日期: 2024-12-24 19:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'33" / 08'14" / 07'25" / 14'53" / 06'33" / 07'00" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.07 km 
HOKA Clifton 7月光藍耀石黑 累積 :
1375.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'14" | 00:15'47" |
| 3 | 07'25" | 00:23'12" |
| 4 | 14'53" | 00:38'05" |
| 5 | 06'33" | 00:44'38" |
| 6 | 07'00" | 00:51'38" |
| 6.1 | 12'32" | 00:53'08" |
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