6.5 km | 00:36:12 | 05:36/km日期: 2016-10-31 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'28" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 942 / 942 |
| 2 | | 05'32" | 5513 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'32" | 00:22'35" |
| 5 | 05'33" | 00:28'08" |
| 6 | 05'33" | 00:33'41" |
| 6.5 | 05'33" | 00:36'13" |
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