6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2016-10-28 19:45 - 地點: Mei Foo - 天氣: 不熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'38" / 06'18" / 05'55" / 05'49" / 05'56" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'51") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.41 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
450.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 05'55" | 00:18'51" |
| 4 | 05'49" | 00:24'40" |
| 5 | 05'56" | 00:30'36" |
| 6 | 05'58" | 00:36'34" |
| 6.0 | 07'23" | 00:36'41" |
留言 
展開計圈分析
