7.6 km | 00:50:13 | 06:38/km日期: 2016-10-26 18:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 08'08" / 06'49" / 06'18" / 06'12" / 06'27" / 06'19" / 06'11" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'28") | 560 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'49" | 00:14'57" |
| 3 | 06'18" | 00:21'15" |
| 4 | 06'12" | 00:27'27" |
| 5 | 06'27" | 00:33'54" |
| 6 | 06'19" | 00:40'13" |
| 7 | 06'11" | 00:46'24" |
| 7.6 | 06'37" | 00:50'07" |
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