吳宥霖 2024/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳宥霖雲林
ID 351919

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5.0 km | 00:30:30 | 06:05/km

日期: 2024-12-18 18:05 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65.2

Pace: 06'32" / 06'03" / 06'12" / 05'52" / 05'45" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.64 km

nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 : 385.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'03"	00:12'35"
3	06'12"	00:18'47"
4	05'52"	00:24'39"
5	05'45"	00:30'24"
5.0	16'13"	00:30'31"

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