MAO 2024/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

MAO 新北市
ID 831402

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7.5 km | 00:50:24 | 06:44/km

日期: 2024-12-21 07:20 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8

Pace: 07'00" / 06'00" / 08'14" / 06'28" / 06'46" / 06'02" / 08'27" / 03'01" /

12月累積里程 : 55.38 km

Hoka 小黑累積 : 75.9 km

Strava 上傳 | 7 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'00"	00:13'00"
3	08'14"	00:21'14"
4	06'28"	00:27'42"
5	06'46"	00:34'28"
6	06'02"	00:40'30"
7	08'27"	00:48'57"
7.5	02'59"	00:50'24"

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成績 : 04:56:26

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