7.0 km | 00:42:02 | 05:59/km日期: 2016-10-26 06:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 07'53" / 06'26" / 05'57" / 05'40" / 05'23" / 05'22" / 05'18" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'26" | 00:14'19" |
| 3 | 05'57" | 00:20'16" |
| 4 | 05'40" | 00:25'56" |
| 5 | 05'23" | 00:31'19" |
| 6 | 05'22" | 00:36'41" |
| 7 | 05'18" | 00:41'59" |
| 7.0 | 03'44" | 00:42'03" |
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