5.0 km | 00:33:25 | 06:40/km日期: 2024-12-12 21:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'12" / 06'21" / 06'23" / 06'26" / 06'58" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'34") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
99.86 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1884.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'21" | 00:13'33" |
| 3 | 06'23" | 00:19'56" |
| 4 | 06'26" | 00:26'22" |
| 5 | 06'58" | 00:33'20" |
| 5.0 | 06'53" | 00:33'25" |
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