8.2 km | 00:50:39 | 06:09/km日期: 2024-12-13 05:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'26" / 06'20" / 06'18" / 06'08" / 06'06" / 05'33" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.46 km 
YY 5-37 累積 :
1056.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'20" | 00:25'24" |
| 5 | 06'18" | 00:31'42" |
| 6 | 06'08" | 00:37'50" |
| 7 | 06'06" | 00:43'56" |
| 8 | 05'33" | 00:49'29" |
| 8.2 | 05'15" | 00:50'38" |
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