Eric CM Lo 2016/10/25 訓練日誌

Eric CM Lo 香港
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Eric CM Lo

10.3 km | 01:02:27 | 06:04/km

日期: 2016-10-25 20:03 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 05'43" / 05'51" / 06'03" / 05'59" / 06'02" / 06'16" / 06'07" / 06'15" / 06'45" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'39"

(05'39")

06'16" (+00'36")

899 / 899

05'43"

(11'22")

05'45" (+00'05")

992 / 1891

05'44"

(17'06")

05'40"

1010 / 2902

06'06"

(23'12")

06'06" (+00'26")

999 / 3902

05'58"

(29'10")

05'56" (+00'16")

1005 / 4907

展開計圈分析

香港

Eric CM Lo

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觀塘游泳池 - 啟德郵輪碼頭

10月累積里程 : 85.46 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 3 累積 : 1699.9 km

Android - samsung SM-G9350 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, winnie 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'43"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4	06'03"	00:23'51"
5	05'59"	00:29'50"
6	06'02"	00:35'52"
7	06'16"	00:42'08"
8	06'07"	00:48'15"
9	06'15"	00:54'30"
10	06'45"	01:01'15"
10.3	04'17"	01:02'27"

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