5.1 km | 00:22:49 | 04:26/km日期: 2016-10-26 22:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 3869 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'05" / 04'14" / 04'23" / 04'48" / 04'39" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 1000 | 169 / 144 |
| 3 | | 04'12" (+00'08") | 1005 / 2006 | 168 / 140 |
| 4 | | 04'21" (+00'17") | 1006 / 3012 | 170 / 134 |
| 5 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 4013 | 170 / 122 |
| 6 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 5014 | 168 / 127 |
| 7 | | 04'30" (+00'26") | 144 / 5158 | 170 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.62 km 
白Y拖 累積 :
242.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'14" | 00:08'19" |
| 3 | 04'23" | 00:12'42" |
| 4 | 04'48" | 00:17'30" |
| 5 | 04'39" | 00:22'09" |
| 5.1 | 04'30" | 00:22'48" |
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