8.1 km | 01:03:13 | 07:48/km日期: 2024-12-15 17:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 50
Pace: 08'13" / 07'46" / 07'48" / 07'50" / 07'44" / 07'45" / 07'41" / 07'16" / 21'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'11" (+04'55") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.37 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
142.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'46" | 00:15'59" |
| 3 | 07'48" | 00:23'47" |
| 4 | 07'50" | 00:31'37" |
| 5 | 07'44" | 00:39'21" |
| 6 | 07'45" | 00:47'06" |
| 7 | 07'41" | 00:54'47" |
| 8 | 07'16" | 01:02'03" |
| 8.1 | 22'45" | 01:04'14" |
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