黃志中 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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1.0 km | 00:07:23 | 07:18/km

日期: 2016-10-25 21:07 - 卡路里: 46 Cal - 總步數: 1030 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'02" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

07'01"

1001 / 1001

145 / 97

2

00'21"

(07'23")

34'39" (+27'38")

10 / 1011

17 / 168

熱身
全身無力

10月累積里程 : 265.51 km

adidas CC GAZELLE BOOST B44549 累積 : 1380.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃世賢, Gordon sung 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
1.0	34'39"	00:07'23"

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