Wayne Chang 2025/01/12 訓練日誌

Wayne Chang 高雄
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Wayne Chang

恭喜完成了初馬

全馬 | 04:49:39 | 06:51/km | 第1馬

2025 高雄富邦馬拉松

官方成績
日期	2025-01-12
成績	04:49:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:51/km

日期: 2025-01-12 10:30 - 卡路里: 2576 Cal

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初馬體驗，
前30K還算穩定輸出，
還想說今天應該可以拼在4:30以內完賽，
結果到33K後左大腿開始有了抽筋的感覺，
到了35K左小腿也開始抽筋，
一直想說ㄍㄧㄥ一下，
但現實就是右小腿也開始抽筋，
最後就這樣一路的龜回終點😫😫
下次再戰，平安完賽就好！

賽前宣言: 人生第一場全馬、期許無傷完賽

賽後評分: 一切安好
給 4 星

1月累積里程 : 42.20 km

iPhone 手動上傳 | 2 weeks ago

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