8.3 km | 00:43:10 | 05:12/km日期: 2024-12-10 05:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'14" / 05'11" / 05'28" / 09'19" / 06'07" / 04'34" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 373.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 05'11" | 00:20'48" |
| 5 | 05'28" | 00:26'16" |
| 6 | 09'19" | 00:35'35" |
| 7 | 06'07" | 00:41'42" |
| 8 | 04'34" | 00:46'16" |
| 8.3 | 03'53" | 00:47'26" |
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