KT 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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8.0 km | 01:01:16 | 07:37/km

日期: 2016-10-30 20:31 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'26" / 08'03" / 07'59" / 07'32" / 07'26" / 07'18" / 06'54" / 07'20" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22" (+01'26")

992 / 992

2

08'11"

(16'29")

08'02" (+01'06")

1017 / 2009

3

07'59"

(24'28")

08'02" (+01'06")

993 / 3002

4

07'32"

(32'00")

07'29" (+00'33")

1004 / 4007

5

07'33"

(39'33")

07'26" (+00'30")

1014 / 5021

展開計圈分析

高雄

KT

·

操場暗蒙蒙

10月累積里程 : 34.46 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago

鐘, 吳坤亮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'03"	00:16'29"
3	07'59"	00:24'28"
4	07'32"	00:32'00"
5	07'26"	00:39'26"
6	07'18"	00:46'44"
7	06'54"	00:53'38"
8	07'20"	01:00'58"
8.0	07'30"	01:01'16"

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成績 : 04:39:10

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