TOM 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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7.9 km | 01:18:48 | 09:57/km

日期: 2015-05-02 08:08 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'32" / 09'12" / 09'56" / 10'36" / 10'08" / 11'16" / 10'08" / 10'57" /

媽祖生日去散步

5月累積里程 : 85.01 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 463.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

andy , Kanai kuwa 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'12"	00:16'44"
3	09'56"	00:26'40"
4	10'36"	00:37'16"
5	10'08"	00:47'24"
6	11'16"	00:58'40"
7	10'08"	01:08'48"
7.9	10'56"	01:18'48"

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成績 : 04:39:10

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