王純其 2024/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

王純其新北市
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5.9 km | 00:52:48 | 08:53/km

日期: 2024-12-10 06:12 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9

Pace: 11'28" / 08'47" / 07'44" / 08'39" / 08'03" / 07'41" / 00'27" /

新北市

王純其

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🏃🏾‍♂️週二快樂晨跑

12月累積里程 : 150.57 km

亞瑟士 FFBlast 水藍累積 : 12.7 km

Strava 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	08'47"	00:20'15"
3	07'44"	00:27'59"
4	08'39"	00:36'38"
5	08'03"	00:44'41"
6	07'41"	00:52'22"
5.9	-7'-40"	00:52'48"

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