4.0 km | 00:54:28 | 13:36/km日期: 2024-12-08 12:30 - 平均心率: 114 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 78.8
Pace: 09'23" / 09'52" / 13'22" / 21'43" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'43" (+12'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'50" (+09'23") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
438.42 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'52" | 00:19'15" |
| 3 | 13'22" | 00:32'37" |
| 4 | 21'43" | 00:54'20" |
| 4.0 | 22'26" | 00:54'24" |
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