3.3 km | 00:17:36 | 05:25/km日期: 2024-05-14 21:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'25" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'25" | 00:16'16" |
| 3.3 | 00'03" | 00:16'17" |
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