6.2 km | 00:39:59 | 06:24/km日期: 2024-12-09 20:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'51" / 06'47" / 06'34" / 06'27" / 06'22" / 05'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.11 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 06'34" | 00:20'12" |
| 4 | 06'27" | 00:26'39" |
| 5 | 06'22" | 00:33'01" |
| 6 | 05'45" | 00:38'46" |
| 6.2 | 05'11" | 00:40'00" |
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