3.0 km | 00:35:06 | 11:36/km日期: 2024-12-10 19:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.4
Pace: 08'48" / 13'11" / 12'50" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" | 548 / 548 |
| 2 | | 11'06" (+02'00") | 1000 / 1548 |
| 3 | | 13'07" (+04'01") | 296 / 1845 |
| 4 | | 12'50" (+03'44") | 778 / 2623 |
| 5 | | 12'49" (+03'43") | 390 / 3013 |
| 6 | | 10'56" (+01'50") | 10 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.32 km 
hoka one one 6 累積 :
3407.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 13'11" | 00:21'59" |
| 3 | 12'50" | 00:34'49" |
| 3.0 | 12'33" | 00:35'07" |
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