6.2 km | 00:41:07 | 06:34/km日期: 2016-10-24 19:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'29" / 06'24" / 06'19" / 06'06" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'09") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 06'29" | 00:20'45" |
| 4 | 06'24" | 00:27'09" |
| 5 | 06'19" | 00:33'28" |
| 6 | 06'06" | 00:39'34" |
| 6.3 | 06'15" | 00:41'08" |
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