6.6 km | 02:15:14 | 20:24/km日期: 2024-12-31 08:21 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 70.8
Pace: 59'22" / 101'26" / 15'43" / 18'12" / 14'50" / 15'40" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'31" (+21'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'14" (+08'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'56" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'41" (+04'51") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 59'22" | 00:59'22" |
| 2 | 101'26" | 02:40'48" |
| 3 | 15'43" | 02:56'31" |
| 4 | 18'12" | 03:14'43" |
| 5 | 14'50" | 03:29'33" |
| 6 | 15'40" | 03:45'13" |
| 6.6 | 19'42" | 03:57'32" |
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